Le KI TAISO est à la fois une méthode d’éducation somatique, visant donc à augmenter l’aisance, l’efficacité et le plaisir du corps et du mouvement par le développement de la conscience corporelle et une gymnastique énergétique permettant de ressentir et faire circuler l’énergie vitale.

Le tout s’inscrit dans une démarche d’amélioration de la santé.  

De part sa définition, le KI TAISO est aussi parfaitement adapté à la préparation du corps et de l’esprit à la pratique des arts martiaux.

Cette gymnastique douce est ouverte aux débutants qui souhaitent au fil des saisons entretenir leur bien-être.

 

 

KI TAISO est une association de deux mots japonais :

KI :  énergie vitale

TAISO : entraînement

Reprise de l’activité le 04 septembre 2017

 

Quand ? Où ?

• • Lundi -jeudi et vendredi de 12 h 30 à 13 h 30

Au RDC du foyer, Salle 11-12

Tarifs : 62€ par an

Contacts : Association « SOMAKI »

 Daniel Cozian –  Tel : 06 61 939 777 – Mail : contact

Site internet : ici